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第104章 姚明:能! (第1/2页)
孙昊带着易建联试训完洛杉矶的学校,剩下的就交给了富保罗。 他回到达拉斯,在贝克的帮助下开始新的训练内容。 就像贝克之前和孙昊说的那样,他这个夏天需要练的内容很多。 后撤步投篮,突破前的欺骗性假动作,以及……投篮姿势。 这三个训练内容里面,投篮姿势是重中之重。 孙昊训练了那么多年,投篮姿势早就形成肌肉记忆了。 这点要改变起来很困难,但却不得不做。 按照贝克说的,他身高不够,如果继续采用现在的姿势,到了常规赛级别的比赛,很容易被封盖。 这也是为什么很多矮个子在低级别联赛大杀四方,却无法适应高级别联赛的一个重要原因。 别问为什么科比乔丹甚至麦迪他们都采用跳投,因为他们的身高臂展,再加上跳投别人几乎无法封盖。 贝克的建议是从投射变成推射。 这是两种完全不同的投篮方式,大部分球员采用的都是投射,推射的代表则是库里和纳什。 当然,库里这时候还没出现,贝克是以纳什为例子。 从这个角度来说,这是一个非常具有冒险性的尝试。 这两种投篮方式有两个最大的区别。 一个是参与臂的区别,投射更得多利用小臂的肌肉,而推射则需要大臂的参与。 什么是大臂?肱二头肌啊! 或者更形象一些,麒麟臂。 幸运的是因为孙昊之前大量的力量训练,尤其是大臂力量十足,原本的准备工作全免了。 另外一个区别是投篮速度。 推射的投篮速度要远比投射要快。 这也是为什么库里做到0.33秒射一次的关键所在。 其实不管是后撤步,还是突破前的假动作,甚至投篮动作,目的都是为孙昊创造投篮空间。 孙昊自己也很清楚这点,所以在接受贝克的理论之后,他也全身心投入训练。 而且他也开始重新分配训练内容。 白天练习后撤步和突破,训练结束后再到系统里面进行持球和无球的投篮训练。 这个过程,很痛苦。 不过他却很开心。 甚至那么一瞬间,他有些理解科比为什么会凌晨四点起来训练。 用一个最简单却最真实的词语来形容,热爱。 当初因为对篮球的热爱,他激发了系统。 之后他进入系统苦练,更多是为了打脸李源伟和杨伟。 但是五年之约提前结束,他发现自己并没有因此失去动力。 也是那时候他才发现,打脸什么的只是他给自己找的借口,真正的动力还是热爱。 就像有的人一提到打lol就来劲,有的人为了摄影可以跋山涉水,有的人为了防疫可以把生命都丢到一边。 那都是热爱,或大或小,也无关大小。 一周之后,易建联试训回来了。 这一次,他终于有了自己的选择。 “我要为塞拉利昂峡谷学校打球。” 他最后没有选择去西班牙。 孙昊也很支持他的选择。 鲍勃应该会很不错,而且都在美国,两人联系起来也方便。 当然做了选择,还要看国内那边能不能处理好。 在易建联回国之前,孙昊给李源伟打了个电话。 国内是人情社会,有李源伟帮忙,事情会顺利很多。 李源伟也不会不帮这个忙。 相比于孙昊,易建联这样一个还没打出来的年轻人,哪怕天赋溢出,价值也不对等。 而且从五年之约的事情也能看出他不是个目光短浅的人。 易建联如果能在国外打出来,那从国家层面来说是个好消息。 事实也确实这样发展了。 易建联回国后和父母说了自己的想法。 他的父母很少听见自己的儿子说想要什么,尤其是小学经历了那件事以后。 所以易建联提了,他们就全力支持。 不过宏远队自然不肯轻易放人。 关键时刻,李源伟这个广东省体育局原局长亲自到了广东。 没人知道具体发生了什么,但最终的结果就是宏远队同意放人了。 而就在那之后不久,易建联告别父母,坐上了前往美国的飞机。 他将在大洋彼岸的洛杉矶,开启自己的高中生涯! …… 9月的达拉斯,空气依旧湿热。 不知不觉,易建联已经跟着孙昊在达拉斯训练了两个月的时间。 这两个月对他而言也挺痛苦。 贝克在帮助孙昊训练的同时,也顺道帮易建联也练了。 和孙昊的三大点一样,他也有三大点。 按照贝克的设想,易建联的模版,是孙昊未来的队友诺维茨基。 要想成为诺维茨基,投篮是必须练的。 不过和孙昊不同,他没有让易建联追求速度,而是追求稳定性。 这个过程中,他还顺道强制要求易建联改掉了两个坏习惯。 投篮前喜欢看三分线,以及喜欢蹲投。 鬼知